Міфи про можливість годувати грудьми

 Жінка з маленькими грудьми / плоскими сосками не зможе годувати грудьми.

  • У багатьох жінок організм виробляє недостатньо молока (немолочні жінки).
  • Немає (або недостатньо) молозива в перші 3 або 4 дні після пологів, до приходу молока треба догодовувати сумішшю.
  • Через негативну екологічну ситуацію в світі жінки не можуть повноцінно годувати грудьми.

НАСПРАВДІ:

  • Форма і розмір грудей не впливають на процес лактації. Будь-яка жінка створена для народження і годування дітей.
  • Оцінити якість і кількість лактації неможливо «на око». Висновки можна робити, дивлячись на дитину: якщо малюк здоровий, веселий, вивчає світ, набирає вагу, йому вистачає молока.
  • З першої години життя і в перші дні після народження дитина, прикладаючись до грудей, отримує молозиво. Молозиво - це потужний захист від хвороб. Воно унікальне за складом і дає найбільшу користь для здоров'я дитини . У ньому багато антитіл для захисту дитини від захворювань.
  • Якщо дитина кожну годину висмоктує 1.5 - 2 мл молозива, вона сита.
  • Калорійність молозива - 1500ккал в літрі.
  • Не потрібно давати дитині в ці дні суміш або воду:

молозива має бути мало, маленький обсяг дає час адаптуватися незрілим ниркам новонародженого і травній системі.

  • Молоко екологічно чисте: ми годуємо рідиною організму, яка схожа на білок крові.

 Міфи про догляд за грудьми

  • Необхідно готувати молочні залози до грудного вигодовування , щоб не було тріщин, загартовувати соски.
  • Обов'язково мити груди перед годуванням.

 

НАСПРАВДІ:

Достатньо дотримуватися звичайної гігієни. І обов'язково мити руки перед годуванням. Немає необхідності перед годуванням мити груди. Щоб не з'являлися тріщини, потрібно дотриматися найважливішої умови - правильного прикладання дитини до грудей.

Міфи про тріщини на сосках

Нормально, якщо перший час мамі боляче годувати.

У всіх жінок спочатку утворюються тріщини.

Щоб не було тріщин, дозволяти смоктати не більше 15 хвилин.

При появі тріщини на соску:

  • обробляти соски зеленкою;
  • використовувати накладки;
  • годувати з пляшки сумішшю, поки мама лікує тріщини.

 

НАСПРАВДІ:

  • Якщо правильно прикладати дитину до грудей, не буде ані тріщин, ані болю.
  • Якщо з'явилися тріщини, потрібно відкоригувати техніку прикладання.
  • Ні в якому разі не обробляти тріщини на сосках препаратами, що містять спирт, тріщини будуть збільшуватися.
  • Молозиво, молоко і слина дитини мають ранозагоювальні властивості.

 Міфи про зціджування

  • Потрібно зціджуватися, щоб не пропало молоко.
  • Потрібно зціджуватися після кожного годування до останньої краплі, щоб не було застою молока.
  • Зціджування - хороший спосіб дізнатися, скільки у матері молока.

 

НАСПРАВДІ:

  • Якщо після годування немає хворобливості, ущільнення, почуття розпирання, груди м’які, зціджуватися не потрібно.
  • За кількістю зцідженого молока не можна визначити, скільки з'їв малюк.

 Міфи про частоту і тривалість годувань

  • Мати повинна робити проміжки між годуваннями, щоб груди встигали наповнитися.
  • Дитина висмоктує все, що йому потрібно, в перші 15-20 хвилин, далі – пустощі.
  • Годувати потрібно за режимом, щоб шлунок дитини відпочивав.
  • Часто просить груди, значить голодний.
  • Вночі шлунок дитини повинен відпочивати.
  • Перерва між годуваннями повинна бути хоча б 2,5-3 години, щоб рання і пізня порції не перемішувалася, інакше будуть кольки або буде боліти живіт.
  • Не будіть сплячу дитину.
  • Часті годування призводять до ожиріння дитини в майбутньому.
  • Годування на вимогу - це кошмар! Неможливо цілодобово сидіти і годувати дитину.
  • Мати не повинна бути пустушкою для дитини.

 НАСПРАВДІ:

Годувати грудьми стільки, скільки потрібно дитині, без режиму.

  • Діти здатні самостійно регулювати, скільки грудного молока їм потрібно для задоволення потреб в поживних речовинах і спраги.
  • Чим частіше дитина смокче материнські груди, тим більше молока виробляється.
  • Потрібно прикладати дитину до грудей на вимогу, тобто на будь-яке його занепокоєння.
  • Тривалість смоктання також визначає дитина. Це дозволить йому їсти до насичення.
  • Бажання дитини часто смоктати груди, заспокоюватися під грудьми, спати не відпускаючи груди – норма.
  • У стресових ситуаціях діти намагаються частіше смоктати груди , це дозволяє їм почуватися в безпеці.
  • Якщо дитина турбується або плаче - прикладіть її до грудей. Часті годування сприяють виробленню необхідної кількості грудного молока.

 Міфи про використання пустушки/пляшечки

  • Пустушка є невід'ємним атрибутом догляду за дитиною.
  • Мамині груди - не пустушка.
  • Заспокоюватися і засипати дитина повинна з пустушкою.
  • Дитина вимагає пустушку.
  • Шкоди від її використання немає.
  • Дитина ніколи не переплутає смоктання грудей і пустушки.
  • Важливо залучати до годування дитини інших членів сім'ї (пляшкою), щоб вони теж могли розвинути близькість з дитиною.
  • Годувати з пляшечки легше, ніж грудьми.

 НАСПРАВДІ:

Пляшечки і соски можуть нашкодити.

  • Не потрібно користуватися пляшками і сосками, тому що через них дитина рідше і гірше смокче груди, і у матері виробляється менше молока
  • У складних життєвих обставинах пляшечку або соску важко якісно помити, і це може призводити до діареї або захворювання іншими інфекціями
  • Якщо дитина турбується або плаче - прикладіть її до грудей. Часті годування сприяють виробленню необхідної кількості грудного молока.

 Міфи про необхідність води для немовлят до 6-ти місяців.

  • Молоко - це їжа, дитині треба давати пити воду.
  • Молоко солодке, після нього треба давати воду, запити.
  • У жарку пору поїти дитину водою.
  • Якщо западає тім'ячко - давати воду.

 НАСПРАВДІ:

Грудне молоко втамовує спрагу. У ньому міститься достатньо рідини для дитини. Тому в перші 6 місяців йому не потрібні вода, соки або чай - навіть в жарку або холодну погоду. Якщо дитина отримує інші напої, вона буде пити менше грудного молока, а також може захворіти.

 Міфи про поганий набір ваги / нестачі молока

  • Нестача молока буває від стресу, втоми і / або нестачі їжі або пиття.
  • Матері необхідно пити молоко, щоб виробляти молоко.
  • Потрібно пити більше рідини, щоб збільшити кількість молока.
  • Контрольні зважування - спосіб дізнатися, скільки молока з'їла дитина.
  • Мої груди м'які - в них немає молока.

 НАСПРАВДІ:

  • Дослідження показали, що навіть тривале перебування жінки в стані стресу не впливає на якість і кількість грудного молока.
  • Грудне молоко виробляється не з молока. Воно виробляється навіть у жінок, які не вживають жодних молочних продуктів.
  • Людині фізіологічно потрібно 30 мл на кг ваги на добу. А мамі, що годує - 50-60 мл на 1 кг її ваги. Не кожна жінка в змозі випити стільки рідини. Вона повинна пити рідину, виходячи з своїх потреб, скільки хоче, це не впливає на процес вироблення молока

  Міфи про якість грудного молока

  • Якщо дитина погано додає вагу, причиною є погана якість молока у матері (нежирне молоко).
  • Немає сенсу годувати дитину після року, оскільки якість молока починає погіршуватися після 6/12 місяців.
  • Якщо мати приймає ліки, вона не повинна годувати грудьми, ліки потрапляють в молоко, можуть нашкодити дитині.
  • Якщо у дитини діарея або блювота, матері слід припинити годування грудьми.
  • Якщо у матері інфекція, вона повинна припинити годувати грудьми.
  • Дитині не вистачає поживних речовин з молока, тому з 4 місяців потрібен прикорм.
  • У деяких дітей буває алергія на молоко матері.
  • Під час місячних молоко стає гірким і дитина може відмовитися від грудей.

 НАСПРАВДІ:

  • Завжди і у кожної жінки молоко якісне і має необхідний для вигодовування дитини унікальний склад, забезпечує дитину всім необхідним в перші шість місяців. Нічого, крім материнського молока, дитині не потрібно
  • Воно захищає дитину від різних захворювань
  • У молоці вистачає води, дитина не потребує додаткового пиття
  • Є необхідні мікроелементи, вітаміни.

Міфи про харчування жінки, що годує грудьми

  • Жінці треба дотримуватися спеціальної дієти для годуючих мам, щоб не нашкодити дитині.
  • Годуючи грудьми, жінки поправляються.
  • Під час приходу молока треба обмежити питний режим до 1 л на добу.

 НАСПРАВДІ:

  • Харчування мами, що годує, має бути різноманітним і повноцінним. Якщо жінка знає, що в родині є якісь особливості по відношенню до продуктів, наприклад, алергії, непереносимість, потрібно цих продуктів уникати. Крім цього, ніяких особливих обмежень немає. Жінка, яка годує грудьми, досить швидко позбавляється від зайвої ваги.
  • Обмеження прийому рідини не сприяє відділенню молока з грудей, а призводить до затримки рідини в організмі, що викликає набряки, відчуття спраги та інші незручності. При цьому ситуація за умов обмеження питного режиму тільки посилюється, набряк і дискомфорт зростають.

 Міфи про зовнішність матері під час годування грудьми

  • При годуванні грудьми жінки поправляються.
  • Під час годування грудьми випадає волосся, зуби і псується зовнішній вигляд.
  • Після закінчення годування грудьми жінка гладшає.
  • Годування грудьми пов'язує жінку.
  • Від довгого годування грудьми форма грудей псується.
  • Годувальниці не можна займатися спортом - пропаде молоко.
  • Поки годуєш грудьми, неможливо схуднути і повернутися в початкову форму.

 НАСПРАВДІ:

  • Вагітність, пологи і годування - нормальні фізіологічні процеси. Якщо жінці природою призначено народжувати, все, що відбувається з нею, є нормою. Не можна говорити, що проблеми в зовнішності виникають через годування. Жінка повинна стежити за собою в будь-якому випадку.
  • Відомо, що під час годування грудьми жінка розквітає.
  • Якщо розглядати годування як нормальний фізіологічний процес, тоді жінка просто продовжує вести нормальний спосіб життя. І все, що можна було раніше, можна і в цей період: фізичні навантаження, похід в сауну і т.п.

 Міф: Молоко може закінчитися через стрес

НАСПРАВДІ:

Переживання і травми не призводять до припинення вироблення молока і не діють на нього так негативно, як прийнято вважати. Стрес може тимчасово вплинути на виділення молока. Це «лікується» частим прикладанням дитини до грудей. Саме воно сприяє виділенню молока і виробленню гормонів, які заспокоюють і маму, і дитину.

Причини ж того, чому діти стають метушливими або нервують, можуть бути різними. Якщо це дуже турбує маму, потрібно продовжувати годувати грудьми і звернутися за медичною допомогою.

Міф: Мама, яка харчується погано, не може годувати груддю

НАСПРАВДІ:

Мама , яка недоїдає, може годувати грудьми!

Жінки продовжують виробляти молоко, витрачаючи корисні речовини з резервів свого організму. Тому навіть у критичній ситуації якість і кількість молока не постраждають

Додаткова їжа і рідина необхідні для поповнення резервів матері.

 Міф: При виникненні застою молока або маститу потрібно відмінити грудне вигодовування

НАСПРАВДІ:

Застій молока проявляється у вигляді хворобливої ущільненої ділянки в якійсь частині молочної залози. Іноді він може бути почервонілим

Якщо піднімається температура і / або біль посилюється, необхідно звернутися до лікаря, тому що застій молока може переходити в мастит

Мастит лікується антибіотиками. Важливо використовувати антибіотики, сумісні з грудним вигодовуванням, і продовжувати годувати грудьми. Потрібно звернутися до медпрацівника.

 Міф: Годування грудьми і вихід на роботу не сумісні

НАСПРАВДІ:

Жінка може продовжувати годувати дитину своїм молоком навіть при виході на роботу

На роботі зціджувати, а коли вдома - годувати за вимогою

Годувати грудьми можна до 2 років і довше !

Материнське молоко - джерело поживних речовин, важливих для здорового росту і розвитку дітей і в більш старшому віці.

 

Лікар ЦПМСД Кульчицький Ю.В.